CLA (sprzężony kwas linolowy) jest specjalnym kwasem tłuszczowym, który wspomaga przyrost beztłuszczowej masy mięśni i jest w stanie, jak niemal żadna inna substancja, zmienić w organizmie stosunek tkanki aktywnej do tkanki pasywnej.
CLA zwiększa między innymi termogenezę (produkcję ciepła). sora tym posiada silne właściwości antyoksydacyjne i ma hamować rozwój chorób nowotworowych.
Przeprowadzone doświadczenia wykazały, że już w ciągu kilku miesięcy można zwiększyć masę mięśni o 10% i zredukować zawartość tkanki tłuszczowej o 50%!
Działanie CLA na przyrost masy mięśni polega na :
zwiększeniu syntezy białek w mięśniu
zatrzymaniu azotu w mięśniu
złagodzeniu efektów hormonów działających katabolicznie, np. kortyzolu